在试管婴儿过程中和孕期中，您特别关注和补充以下营养物质：叶酸：叶酸对于胚胎发育至关重要，可以预防神经管缺陷。建议每天摄入400-800微克的叶酸，可以通过食物或补充剂获得，如绿叶蔬菜、豆类、全麦产品等。钙：钙是胎儿骨骼发育所必需的。建议每天摄入1000-1300毫克的钙，可以通过奶制品、豆类、坚果等食物来获取。铁：铁是造血过程中必需的营养物质，有助于预防贫血。建议每天摄入27毫克的铁，可以通过红肉、禽类、鱼类、豆类等食物摄入。蛋白质：蛋白质是胎儿生长所的重要营养素。建议每天摄入70-100克的蛋白质，可以通过瘦肉、鱼类、乳制品、豆类等食物获得。水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素和矿物质，对于宝宝的健康发育重要。建议多样化地选择各种颜色的水果和蔬菜，并保持每天至少5份的摄入量。新路径

试管婴儿后补充的营养物质包括：Omega-3脂肪酸：Omega-3脂肪酸对胎儿的脑发育和眼睛发育至关重要。您可以通过鱼类（如三文鱼、沙丁鱼）、亚麻籽、核桃等食物来摄取。维生素D：维生素D有助于胎儿的骨骼发育和免疫系统的健康。除了阳光暴露，您可以通过鱼肝油、蛋黄等食物或口服补充剂来获得足够的维生素D。叶黄素和玛咖素：这两种营养物质对于提高卵子质量和增加受孕机会有一定帮助。您可以选择适量的深色蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）和玛咖粉补充。高纤维食物：摄入足够的纤维有助于预防便秘和胆汁淤积等问题。建议增加全谷类食物、水果、蔬答菜等高纤维食物的摄入。饮水：保持足够的水分摄入对于孕期健康至关重要。建议每天饮用充足的水或其他无糖饮料，以满足身体的水分需求。总结描述：在试管婴儿过程和孕期中，准妈妈关注和补充的营养物质包括叶酸、钙、铁、蛋白质、Omega-3脂肪酸、维生素D、叶黄素和玛咖素以及高纤维食物。这些营养物质对胎儿的发育和母体的健康都重要。保持良好的饮水习惯也是必不可少的。请注意通过适当的食物摄入或使用营养补充剂来满足身体的营养需求。肾虚可能会影响人体内部的阴阳平衡，导致生育能力下降。在考虑进行试管婴儿前，建议您咨询专业的生殖医学专家。他们将根据您的具体情况和身体健康状况，评估您进行试管婴儿的适宜性，并提供专业建议和指导。新路径