在准备进行试管婴儿治疗之前，你可以考虑以下建议来调整饮食和增加营养：增加蛋白质摄入：蛋白质是胚胎发育所需的重要营养物质。选择富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、坚果和乳制品。多摄入复合碳水化合物：复合碳水化合物能提供持续的能量，并有助于维持血糖稳定。选择全谷类食物，如全麦面包、糙米和燕麦。增加蔬菜和水果摄入：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和抗氧化剂，对身体健康非常重要。多吃深色和多样性的蔬菜，如菠菜、胡萝卜和西兰花，以及各种水果。补充叶酸：叶酸是孕前必需的重要营养素，有助于降低胎儿神经管缺陷的风险。在医生指导下，考虑补充叶酸。控制咖啡因和酒精摄入：高咖啡因和酒精摄入可能对试管婴儿治疗产生不良影响。建议限制或避免咖啡、茶、碳酸饮料和含酒精的饮品的摄入。