准备怀孕期间，饮食重要。确保摄入足够的营养物质来支持健康的生殖系统和胚胎发育。建议增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入量。至于水果方面，新鲜的草莓含有大量抗氧化剂和维生素C，可以有助于提高受孕机率。木瓜也被认为对女性的生殖系统有益处，可以促进卵巢排卵，增加受孕机会。新路径

除了草莓和木瓜，其他一些水果也具有潜在的益处。比如，蓝莓含有丰富的类黄酮和花青素，可以减少卵巢中的氧化应激，改善卵子状态。香蕉富含钾元素，对于控制雌性荷尔蒙水平重要。菠萝则含有一种名为溶菌酶的酵素，可以帮助消化蛋白质，还能促进子宫内膜血液循环，增加怀孕几率。在增加水果摄入量的，也注意控制糖分和卡路里的摄入量，避免导致肥胖和其它不良影响。新路径