因为不孕不育去医院检查，却被医生告知“卵子质量不好”

很多女性在备孕过程中，因为不孕不育去医院检查，却被医生告知“卵子质量不好”。

我们都知道卵子是在卵巢中产生的，所以劣质卵子难免与卵巢没有关系。

临床上，除了家族遗传和卵巢疾病两个因素外，年龄是影响卵子质量的重要因素。

随着女性年龄的增长，卵巢会老化，从而降低其储备功能和卵子的质量。特别是35岁以上的老年女性，卵子的细胞质和细胞核都开始老化，导致非整倍体配子增多，细胞器减少，细胞凋亡倾向增加，导致卵子变质。质量。不如年轻人。什么时候。

所以我们一直强调，有生育需求的姐妹们要尽早做好受孕的准备，确保自己的年龄不要超过35岁，无论是顺产还是试管婴儿！

除了年龄因素，日常生活中还有很多坏习惯会影响鸡蛋的质量，橄榄树生命之树是每个人都有的。

No.1饮食减肥

“减肥”是姐妹们永恒的话题，在众多的减肥方法中，节食省时省力，所以很多姐妹选择不吃东西来达到减肥的目的。

其实，这是非常不科学的。盲目节食减肥会使体内脂肪含量急剧下降，而脂肪不足时，雌激素分泌不足，引起月经失调和闭经，最终影响卵巢功能恶化和卵子发育。

您可以将体重保持在参考范围内。不要过度。正常饮食，多运动可以保护卵巢，提高卵子质量！

NO.2 吸烟与酗酒

烟草中含有大量尼古丁等有害物质，其毒性直接作用于卵子，引起卵母细胞减数分裂、卵巢功能下降，使女性提前进入更年期。

过量饮酒还会干扰卵子发育和成熟，减少卵泡数量，尤其是在怀孕后饮酒，增加胎儿发育迟缓和智力低下的可能性。

因此，建议准备怀孕的姐妹们，在怀孕前至少3个月就应该戒烟戒酒。

NO.3 长期熬夜

睡过头对卵巢是非常不利的，因为它会导致内分泌失调，影响卵巢的正常功能，改变卵巢的发育环境，严重的会导致卵巢早衰。

卵巢早衰，顾名思义，是卵巢功能的早期衰退，导致卵子数量和数量减少，增加卵巢异常的发生率，从而导致不孕或流产。对想要孩子的姐妹非常不友好。所以，为了自己的健康和生育，大家还是应该有规律的作息，熬夜！

NO.4 人工流产

如果父母没有准备好，需要同房避孕，避免流产，因为流产会损伤子宫内膜，引起卵巢功能障碍，如无排卵、黄体功能不全等。堕胎次数越频繁，对身体造成的伤害就越大，严重时会导致不孕。

上面提到的影响鸡蛋质量的坏习惯比较常见，但是如果你是姐妹，这些都是可以避免的。

为了提高卵子质量，顺利怀上宝宝，生出健康宝宝，大家要注意啦~祝好孕~